☆グリーンスムージー☆

グリーンスムージー

最近、

美容と健康な体作りに良いと、注目されていますよね。

数年前からグリーンスムージー生活を始めて

体調がすっごく良いと言う娘に勧められ、

やっと遅ればせながら

小ぶりのブレンダーを購入（野菜とフルーツを砕くミキサーです）

このブレンダーがとても手軽で扱いやすくて

一日に何回もグリーンスムージー作って飲んでいますョ。

ホウレン草・小松菜・パセリ・水菜・

そして、バナナ・りんご・キウイなどなど・・

その日によって野菜とフルーツをいろいろ組み合わせ

ブレンダーでガガ～～と・・あっという間に

とっても美味しい～グリーンスムージーの出来上がりです

グリーンスムージーは

葉酸とカルシウムが豊富で免疫力がアップします。

食物繊維もたっぷりです！

よって体調が整い美肌・ダイエット効果もありますよ～～！！

娘がしきりに勧めてくれていたのに

なんかめんどくさそ～と

敬遠していた事がうそみたいに

今やすっかりはまっておりますョ

めんどくさい～と思っている方は

１～２杯くらい作れる可愛いブレンダーを買って

是非お試しください

お勧めです！！

栄養素をしっかり吸収するため

飲む前４０分と飲んだ後４０分は

何も食してはなりません。

そこのとこ守って今日からあなたも

健康で快適な生活を！！